Según un estudio británico llevado a cabo en el University College de Londres, dice que se necesitan 22 días para desprogramar un hábito y 66 días para formar un hábito nuevo. No sé si ese estudio sea del todo cierto, pero lo que sí es cierto es que la repetición y la constancia hace al […]
Dia 22 – Establece Objetivos – Reto De Amor Propio “Vibrando Bonito Me Fue Mejor Leer más »
Escribir una carta a tu niña interior es una forma de sanar tu relación con el pasado, sobre todo cuando has pasado por algunas cosas, que pueden tardar toda una vida en sanar. via GIPHY Esta carta no es mágica, pero sí poderosa! Sobre todo cuando, esta niña de 7 años que habita dentro de
Dia 21 – Carta a Mi Niña Interior – Reto De Amor Propio “Vibrando Bonito Me Fue Mejor Leer más »
Hoy vas a crear tu propio Happy box ¿Qué es una happy box, te preguntarás? Es una caja que contiene todas las cosas maravillosas que amas y te hacen feliz, puede estar llena de cosas o de momentos plasmados en fotografías. Importante: Esta caja no debe tener cosas que te hagan sentir nostalgia, debes de
Dia 20 – Happy Box – Reto De Amor Propio “Vibrando Bonito Me Fue Mejor Leer más »
De que se trata el soundtrack de tu vida, es una playlist con temas que te inspiren amarte cada día, que eleven tu energía, y te motive a seguir adelante haciendo cumplir tus sueños en realidad.
Dia 16 – El Soundtrack De Tu Vida – Reto De Amor Propio “Vibrando Bonito Me Fue Mejor” Leer más »
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