Joyería de Nikken: Belleza que Protege, Equilibra y Eleva tu Energía
Joyería Nikken con tecnología magnética y beneficios para el bienestar y equilibrio energético.
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Más amor propio
No importa lo que diga el estado de tu relación en Facebook, la relación más importante es la que tienes contigo misma.
¡Sí eso se escucha y se lee muy trillado! Como uno de esos consejos cliché que tu mamá te dijo cuando apenas empezaban a gustarte los chicos, pero sabes también es una verdad poderosa que vamos olvidado a medida que avanzamos en el tiempo.
Cómo te sientes y hablas contigo misma determina el éxito de otras relaciones y es un componente clave de la salud física y mental la manera en que vemos la vida. Incluso en la manera en que nos sobreponemos de los sin sabores de la misma.
La forma en que te hablas, y las creencias que tienes sobre ti literalmente impacta todos los aspectos de tu vida.
El amor propio es la habilidad más importante que puedes dominar y la que debes mantener en entrenamiento constante.
Antes de iniciar suscríbete y te llegara a tu coreo electrónico el Kit Mas Amor, con las plantillas de los ejercicios que utilizaras en este reto.
Inicia este reto de 30 de amor propio aquí.
La Ciencia del Aroma: El Poder Invisible que Transforma Tu Bienestar
¿Te has preguntado alguna vez por qué el aroma de las flores frescas o el café recién hecho puede cambiar por completo tu estado de ánimo? Aunque a menudo pasamos por alto nuestro sentido del olfato, la ciencia ha demostrado que juega un papel crucial en cómo experimentamos el mundo y cómo nos sentimos día
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Agosto | Reto Jalando la Energía de Barbie
Resumen de «Barbie Energy» un jale de Energía utilizando herramientas de Access Consciousness® Inspirado en la energia de la marca Barbie. Día 1: Introducción y precentacintroducción del reto. Este reto lo hicimos por medio de nuestro grupo de Whatsapp Comunidad «Vibrando Bonito» Únete aquí Día 2: Preguntas expansivas Hola hermosa ???? A partir de hoy
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Cómo Access Consciousness transformó mi vida: Mi experiencia personal
Desde siempre he buscado la felicidad, la realización personal, el camino al amor propio. Pero no encontraba la manera de alcanzarlas. Me sentía atrapada en una rutina monótona, llena de culpas y de responsabilidades, pero algo dentro de mí sabía que había algo más. Eso fue hasta que descubrí el Access Consciousness. Gracias a Access
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Frases inspiradoras sobre el cáncer de mama y citas para crear conciencia
Frases inspiradoras sobre el cáncer de mama y citas para crear conciencia
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¿Cuáles son las formas de senos más comunes? Los médicos explican lo que necesita saber sobre la forma y el tamaño de tus senos
Ya sea que los llames tetas, pechos, seno, busto o cualquier otra cosa, por cada palabra que existe para describir los senos, existen infinitos tipos y formas de senos, a su vez miles de creencias de que tipo de seno es hermoso o perfecto esto según ideología la cual puede variar según la cultura y
Octubre – Mes de concientización sobre el cáncer de mama
¡Hola Hermosa! ¿Sabías que estamos en pleno festival de la Mujer 2021 para la detección temprana del cáncer de mama en Guatemala y el mundo?. Así es, El Mes de Concientización sobre el Cáncer de Mama es una campaña anual que ayuda a aumentar la atención y el apoyo para la concientización, la detección temprana
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Autoexamen de mamas ¿Cómo se hace?
El autoexamen de los senos, mamas o pechos es una prueba que todas las mujeres debemos realizar con regularidad para detectar cambios en sus senos y la detección temprana del cáncer de mama. Hoy quiero compartirte los 5 pasos de la auto exploración de mamas. Debes saber que ¡la mayoría de los cambios que se
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¡Esta bien ser tu!
Está bien estar roto. Para llevar las cicatrices de la experiencia. Está bien ser un desastre. Está bien tener días malos, todos los tenemos. Está bien estar inseguro. En algún momento, todos nos estancamos en la vida y nos hacemos las mismas preguntas. Está bien ser sentimental. De llorar lágrimas agridulces ante canciones y peliculas.
Carta de perdón a mi cabello.
Cabello por mucho tiempo te sometí a decoloraciones y tinturas, planchas y tenazas, recuerdo que fue a los 12 años cuándo te hice mis primeras mechas. También recuerdo haber salido unas 3 veces tipo 10 de la noche de algún salón de belleza después de varias extracciones de color para poder llegar al tono deseado.
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110 afirmaciones positivas para niños y niñas 2022
Hola, hola familia hermosa!! Esta semana mi pequeña Kenzie tuvo su primer inicio de clases. Aun no puedo creer lo rápido que han pasado estos últimos 4 años en nuestra vida, y aunque suene trillado siento como que fue ayer cuando el doctor me la entregó en mis brazos. Si te preguntas si estábamos preparados,
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Suma más amor propio a tu vida y consigue un Glow Up en el 2022
¿Quieres hacerte brillar en el 2022? Ok ya no busques más llegaste al santo Grial del glitter y el amor propio.
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Hechizo de amor propio, especial Halloween
¡Hola hola! mis hermosas hechiceras, como no podía ser de otra forma decidí hacer este artículo un especial de Halloween donde vamos hacer nuestro hechizo de amor propio. Antes de que te enganches debes saber que me vi toda la serie de Sabrina la bruja adolescente, y si ya se que eso no me hace
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¿En qué consiste el Cuidado de la piel y ser más conscientes con ella?
Cuidado de la piel y ser más conscientes…Esto es tendencia en Skin Care.
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EL PODER DE LA SOLEDAD
La mayoría de nosotros tenemos miedo de estar solos. No estoy hablando de dispositivos móviles o Wi-Fi. ¿Cuándo fue la última vez que estuviste solo y no trataste de endulzar el momento, evitar o sobrecargar el momento? ¿Has estado asustado, preocupado o hambriento de algo más? Estamos inundados de estudios que nos dicen que nos
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¿Es Posible Amar Sin Apego?
En primer lugar, creemos que el amor y el apego significan lo mismo. Según Robina Courtin la forma budista de entender nuestras emociones dice que el apego es la parte necesitada, neurótica e insatisfecha de nosotros que anhela a alguien, creyendo que cuando lleguemos a esa persona, seremos felices. El amor, por otro lado, se
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101 frases inspiradoras de autoestima y amor propio
Las frases de amor propio escritas en tus redes sociales siempre aumentan el engagement, pero las frases de amor propio escritas en tu corazón aumentan tu nivel de vibración. En esta publicación, quiero compartir las citas más poderosas sobre el amor propio y la autoestima que he encontrado navegando por la web. Porque algunas pueden
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Influencer Joanna Kenny decidió dejarse el bigote como reto de amor propio>
la influencer Joanna Kenny decidió mostrar por medio de sus vídeos en redes sociales, que las personas tienen que quererse tal como son, promoviendo la seguridad, la autovaloración y el amor a sí mismo.
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Dia 30 – Carta a mi yo del futuro – Reto De Amor Propio “Vibrando Bonito Me Fue Mejor
Si has llegado hasta aquí en nuestro reto de 30 dias de amor propio, quiero felicitarte por llegar al día 30. Fue fácil, ¿verdad? Si no lo ha hecho, está bien porque cuando esté listo, estaré aquí esperándote para sumar amor propio a tu vida . Si aun no lo haz completo o quizás ni
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Líneas Internacionales de prevención del suicidio
Si estás pensando en hacerte daño a ti mismo o a otras personas,. o si sientes que estás pasando por una emergencia comunícate inmediatamente con los servicios de emergencia de tu ciudad, por favor guarda o ancla esta pagina tus accesos directos, si te preocupa un amigo comparte esta pagina y anímale a ponerse en
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Dia 29 – Lee algo nuevo– Reto De Amor Propio “Vibrando Bonito Me Fue Mejor
La lectura tiene una gran serie de beneficios que incluyen mejorar su memoria y vocabulario, amplía tu criterio e incluso te ayuda a tener nuevos temas de conversación, te ayuda a aprender cosas nuevas y mejorar el enfoque y la concentración y por supuesto suma más amor propio a tu vida. Mucha gente dice que
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Dia 28 – Presupuestar y Planificar Las Finanzas– Reto De Amor Propio “Vibrando Bonito Me Fue Mejor
Si la educación financiera también es una expresión de amor propio, autocuidado, y probablemente las cosas más importantes que podemos hacer por nosotros mismos. Presupuestar y planificar la manera que utilizamos y gastamos nuestro dinero no es tarea fácil pero la base de la tan codiciada «libertad financiera» y esta vale su peso en oro.
Dia 27 – Planificación – Reto De Amor Propio “Vibrando Bonito Me Fue Mejor
Ya creaste el mándala de tu vida, el método foda, escribiste tus nuevos valores en base a las nuevas creencias que tienes de ti misma, te planteaste objetivos y creaste tu cuadro de visión . Y te preguntaras ¿Pero y ahora por dónde empiezo a planificar todo esto que quiero materializar en mi vida? Sabes
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Dia 26 – Vision Board – Reto De Amor Propio “Vibrando Bonito Me Fue Mejor
Ya entramos en la recta final de nuestro reto, hoy crearas tu propio cuadro de visión o vision-board Podrás ilustrar visualmente todos estos sueños y objetivos que has venido pensando y dejarlos plasmado en tu planner. Cree este proceso de manera intencional para que cuando llegaras a este punto tengas muy claro que quieres manifestar
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Dia 25 – Movie time – Reto De Amor Propio “Vibrando Bonito Me Fue Mejor
Wow!! como si nada ya estamos a pocos días de terminar el reto. Me siento muy orgullosa de lo que estamos construyendo en nuestras vidas, así que creo que hoy merecemos un descanso! Por lo que el reto de este día, consiste en relajarse y ver tu película favorita. Esa película que te inspira y
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Dia 24 – Vibrando Bonito – Reto De Amor Propio “Vibrando Bonito Me Fue Mejor
Te has preguntado porque este reto de amor propio se llama vibrando bonito? Bueno quizás deba comenzar por explicarte ¿Qué es la vibración? Empezando con lo básico, la ciencia nos ha enseñado que todo en el universo está creado de 1. espacio vacío y 2. Materia . La materia está formada por átomos, que a
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Dia 23 – Circulo Dorado – Reto De Amor Propio “Vibrando Bonito Me Fue Mejor
El círculo dorado de Simon Sinek fue expuesto por primera vez en una charla TED, es un concepto de marketing, que ayuda al desarrollo comercial de un negocio o una empresa. via GIPHY Cómo saben a mi todo lo relacionado al marketing y el emprendimiento me apasiona, así que decidí incorporar este formato del círculo
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Dia 22 – Establece Objetivos – Reto De Amor Propio “Vibrando Bonito Me Fue Mejor
Según un estudio británico llevado a cabo en el University College de Londres, dice que se necesitan 22 días para desprogramar un hábito y 66 días para formar un hábito nuevo. No sé si ese estudio sea del todo cierto, pero lo que sí es cierto es que la repetición y la constancia hace al
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Dia 21 – Carta a Mi Niña Interior – Reto De Amor Propio “Vibrando Bonito Me Fue Mejor
Escribir una carta a tu niña interior es una forma de sanar tu relación con el pasado, sobre todo cuando has pasado por algunas cosas, que pueden tardar toda una vida en sanar. via GIPHY Esta carta no es mágica, pero sí poderosa! Sobre todo cuando, esta niña de 7 años que habita dentro de
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Dia 20 – Happy Box – Reto De Amor Propio “Vibrando Bonito Me Fue Mejor
Hoy vas a crear tu propio Happy box ¿Qué es una happy box, te preguntarás? Es una caja que contiene todas las cosas maravillosas que amas y te hacen feliz, puede estar llena de cosas o de momentos plasmados en fotografías. Importante: Esta caja no debe tener cosas que te hagan sentir nostalgia, debes de
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Dia 19 – Lista de Valores – Reto De Amor Propio “Vibrando Bonito Me Fue Mejor”
Los valores son aquellos aspectos positivos que nos definen como persona y nos ayudan a una mejor convivencia dentro de la sociedad.
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Dia 18 – El Mándala De Mi ViDa – Reto De Amor Propio “Vibrando Bonito Me Fue Mejor”
La vida para mí está compuesta por 12 dimensiones o categorías, el sueño de todo ser humano es querer lograr un equilibrio dónde estas dimensiones se entrelazan entre sí, cuando lo logras habrás pintado un hermoso y armonioso mándala en tu vida. via GIPHY Jon y Missy Bucher, en su programa de desarrollo personal Lifebook
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Dia 17 – Haz Las Pases Con El Espejo – Reto De Amor Propio “Vibrando Bonito Me Fue Mejor”
¡¡Haz las paces con el espejo!! Debo de admitir que hacer las paces con el espejo es algo en lo que aún estoy trabajando. Pero creo firmemente en esa frase que dice “finge hasta lograrlo” fingir amor propio, fingir aceptación y fingir compromiso conmigo misma, hasta finalmente conseguirlo. via GIPHY Ejercicio práctico para mejorar la
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Dia 16 – El Soundtrack De Tu Vida – Reto De Amor Propio “Vibrando Bonito Me Fue Mejor”
De que se trata el soundtrack de tu vida, es una playlist con temas que te inspiren amarte cada día, que eleven tu energía, y te motive a seguir adelante haciendo cumplir tus sueños en realidad.
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Dia 15 – Meditación de Amor Propio y Aceptacion – Reto de Amor Propio “Vibrando Bonito Me Fue Mejor”
Hoy estamos a mitad de nuestro reto es el día 15. ¡Felicidades! Por haber llegado hasta aquí. Hoy tengo un regalo especial. He grabado una meditación de 19 minutos para nuestro reto de hoy. ¿Por qué practicar meditación? Meditar te ayudará a poner en práctica nuestra conciencia. Es decir, te permitirá darte cuenta del presente,
Dia 14 – Muevete tu Cuerpo – Reto de Amor Propio “Vibrando Bonito Me Fue Mejor”
Mueve tu cuerpo de una manera que te haga sentir bien
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Dia 13 –Cultivando la Amistad – Reto de Amor Propio “Vibrando Bonito Me Fue Mejor”
Todos tenemos esa amiga o amigo, con quien sus charlas son la mejor terapia de risa, motivación, desahogo o todo en uno.
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Dia 12 – Carta de Gratitud – Reto de Amor Propio “Vibrando Bonito Me Fue Mejor”
Dia 12 práctica la Gratitud con esta carta de agradecimiento, a esa persona a la que no tuvimos la oportunidad de agradecer en su momento. Reto de Amor Propio “Vibrando Bonito Me Fue Mejor”
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Día 11 CELEBRA TUS LOGROS – Reto de Amor Propio “Vibrando Bonito Me Fue Mejor”
Todos apreciamos cuando otros reconocen nuestras contribuciones y logros. Pero con qué frecuencia reconoces tus propios logros, pregunto… ¿Fue ayer un día bendecido? ¿Terminé un proyecto difícil, aprendí algo nuevo o complete un pequeño pero importante paso para lograr una meta mucho más grande? Más importante aún, ¿te tomaste el tiempo para reconocer tus logros,
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Dia 10 –Arcoiris de Amor – Reto de Amor Propio “Vibrando Bonito Me Fue Mejor”
Vamos a preparar un delicioso platillo con los alimentos que más nos guste, la naturaleza es tan bondadosa que nos ha dado una gran variedad para elegir.
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Dia 9 – Carta del perdón– Reto de Amor Propio “Vibrando Bonito Me Fue Mejor”
Escribir una carta de perdón puede ser un proceso importante de tu viaje de sanación, por qué cuando perdonamos y dejamos ir lo haces principalmente por amor propio. Tenemos la creencia errónea que perdonar a alguien es un acto de benevolencia hacia la otra persona. Pero en realidad cuando solamente perdonamos de palabra es un
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Dia 8 – Risoterapia para el corazón– Reto de Amor Propio “Vibrando Bonito Me Fue Mejor”
¿Suelo reír a menudo? ¿Qué me hace reír? ¿Se reír con mis amigos? ¿Qué siento cuando me rio? ¿Puedo reír cuando no estoy con alguien? ¿Tiene esto sentido para mi? En el asunto que me preocupa, ¿Cómo sería reírme de este problema?
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Dia 7 – Reparando Nuestro Diálogo Interno– Reto de Amor Propio “Vibrando Bonito Me Fue Mejor”
Hola hermosas les tengo una buena noticia hoy concluimos la primera semana, llegamos al día 7 de nuestro reto de amor propio «Vibrando bonito me fue mejor». ¿No te parece genial sumar cada día más amor a tu vida? Pero también si recuerdas hoy continuamos con la segunda parte del desafío de ayer día 6 Détox emocional, pero esta vez el tema es sobre reparar nuestro diálogo interno.
Dia 6 – Detox emocional – Reto de Amor Propio “Vibrando Bonito Me Fue Mejor”
Ya casi concluimos esta semana vamos por el día número 6 de nuestro reto de Amor propio y es momento de hacer un detox.
Creo que a este punto ya te has dado cuenta que tu nueva versión necesita hacer unos ajustes, así que, en un rato que tengas libre aprovecha para borrar cosas en tu celular que ya no sirvan.
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Dia 5 ¿Quién te inspira? Reto de Amor Propio “Vibrando Bonito Me Fue Mejor”
Dia 5 ¿Te has preguntado quien y por qué te inpira! Reto de Amor Propio “Vibrando Bonito Me Fue Mejor”
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Dia 4 – CAMINATA CONCIENTE- Reto de Amor Propio “Vibrando Bonito Me Fue Mejor».
Dia 4 – CAMINATA CONCIENTE- Reto de Amor Propio “Vibrando Bonito Me Fue Mejor».
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Día 3 RECONOCE TUS FORTALEZAS Y DEBILIDADES – Reto de Amor Propio “Vibrando Bonito Me Fue Mejor”
Reto de amor propio vibrando bonito me fue mejor. Día 3 súmale más amor a tu vida, creando tu propio análisis FODA
Dia 2 –Tu Santuario Hygge – Reto de Amor Propio “Vibrando Bonito Me Fue Mejor”
Convierte tu habitación en un santuario al estilo hygge en el día 11 de nuestro reto de amor propio
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Día 1 Comienza tu Diario de Gratitud- Reto de Amor Propio “Vibrando Bonito Me Fue Mejor”
Día 1ESCRIBE TU LISTA DE GRATITUD – Reto de Amor Propio “Vibrando Bonito Me Fue Mejor”
Día 1 Comienza tu Diario de Gratitud- Reto de Amor Propio “Vibrando Bonito Me Fue Mejor” Leer más »
Introducción al Reto de Amor Propio «Vibrando Bonito Me Fue Mejor»
Porque cuando amas, todo lo que sueñas por tener o hacer empieza a manifestarse pero ese amor empieza en nosotros mismos.
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