La vida para mí está compuesta por 12 dimensiones o categorías, el sueño de todo ser humano es querer lograr un equilibrio dónde estas dimensiones se entrelazan entre sí, cuando lo logras habrás pintado un hermoso y armonioso mándala en tu vida.
Jon y Missy Bucher, en su programa de desarrollo personal Lifebook nos comparten una lista de categorías en que se compone el equilibrio de nuestra vida, te recomiendo este programa si buscas mayor confianza, claridad y dirección en cada una de estas categorías, para la construcción de un futuro conectado con tu propósito .
Las 12 categorías de la vida
Aquí tienes las 12 categorías para que comiences a diseñar el mándala de tu vida, cada categoría contiene preguntas de poder comienza a analizarlas para luego responderlas en tu propio diario o como Jon Bucher lo llama lifebook.
- Salud y estado físico : ¿Cómo te mantienes saludable?
- Vida intelectual : ¿Cómo entrenaras tu intelecto?
- Vida emocional : ¿Cómo te mantienes feliz, a pesar de tantas noticias negativas? ¿Cómo dejo ir el miedo y me aferro a la esperanza a medida que avanzo en mi vida?
- Carácter – ¿Cómo mantengo un sentido de respeto, dignidad o lidiar con otras cosas negativas?
- Vida espiritual : ¿en qué creo?¿cómo mantengo la fe?
- Relación amorosa : ¿Cómo me enfrento a una nueva dinámica en mi relación? ¿Cómo hago para salir con alguien y encontrar el amor en un mundo donde el distanciamiento social es una realidad?
- Vida familiar : ¿Cómo puedo aprovechar al máximo el tiempo con mis hijos? ¿Qué puedo hacer hoy para ayudar a mis hijos a tener un mejor mañana? ¿Cómo puedo predicar con el ejemplo?
- Vida social : ¿Cómo me mantengo en contacto con los amigos? ¿Cómo trato con amigos que se están desmoronando y cayendo a pedazos durante este tiempo? ¿Cómo ayudo a mis amigos a entender que el distanciamiento social es necesario? ¿Cómo fortalecer mis relaciones personales?
- Vida financiera : ¿Cómo voy a afrontar los próximos meses? ¿Qué puedo hacer hoy para ayudarme a traer más dinero para el próximo año? ¿Cómo puedo protegerme económicamente?
- Vida profesional : ¿En qué quieres convertirte como un experto en el futuro?
- Calidad de vida : ¿Cómo puedo sentirme más satisfecho en este mundo? ¿Dónde quiero vivir y como ?
- Visión de vida – ¿Dónde me veo en este nuevo mundo? ¿Cómo puedo contribuir a mejorar el mundo?
Diseña una vida tan asombrosa que querrás vivirla una y otra vez»
Jon y Missy Butcher
Vamos hermosa responde sin miedo, son preguntas poderosas y quizás nunca las habías pensado, pero solo el tenerlas presente en tu vida marcaran un antes y un después.
Te invito a que tomes una hoja lápiz y unos cuantos marcadores y dibujes tu propia mándala mientras realizas una meditación activa, este método te ayudara conectar con tu mándala y a medida que dibujas podrás ir pensando en estas preguntas de poder. Sí deseas puedes compartir tu mándala en nuestro grupo privado de facebook
¿Por cierto ya afirmaste el día de hoy? Si no lo ha hecho acompáñame hacerlo
“???????? (tu nombre) ???????? ???????????? ???? merezco todo lo que el universo tiene para entregarme”
Espero que el reto de hoy lo completes con éxito y si lo haces estás invitada participar en el grupo de facebook, dónde tenemos una comunidad de mujeres que también desean sumar amor propio a sus vidas, o quizás prefieras etiquetarme en tus historias en Instagram me encuentras como @irelemus y puedes utilizar el hashtag #masamorpropio.
Te espero mañana para continuar con la actividad del día 19 de este reto de amor propio “Vibrando Bonito Me Fue Mejor”
Pingback: Dia 27 – Planificación – Reto De Amor Propio “Vibrando Bonito Me Fue Mejor - Ire Lemus